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  • brindillesauvage

Une attention portée au ...sommeil!

Mis à jour : 22 sept. 2019


Une petite astuce qui peut vous aider à améliorer votre sommeil et votre bien être !

Nous passons beaucoup de temps dans notre lit!

Il est important de nettoyer régulièrement votre matelas!

Régulièrement, saupoudrez votre matelas de bicarbonate de sodium et de quelques gouttes d'huile essentielle de lavande! Frottez avec une brosse.

Laissez reposez 30 min puis aspirez!

En plus de bien aérer votre chambre (de préférence le matin!) pratiquez cette petite astuce pour vous sentir mieux dans votre lit!

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